Vous voulez garder  la forme, vous entretenir ?
Rejoignez le club de Gym volontaire à Montesquiou à la Maison du Temps Libre, Rue du Bataillon d'Armagnac.

Reprise des cours de gym le lundi 9 septembre 2024.

Les séances sont données par 2 animatrices diplômées et professionnelles:
   Rosie Djenan et Justine Copin

Horaire des cours :
Le lundi de 18h00 à 19h00 (Zumba Cool)
Le lundi de 19h10 à 20h10 (Cardio/Renfo)
Les mardi et jeudi de 10h00 à 11h00 et de 19h15 à 20h15
Le mercredi de 10h30 à 11h30 (Gym Maintien)

Disciplines :
Cardio, Gym Ball, Gym maintien, Low impact aérobics, Pilates, Step, Stretching, Renforcement musculaire, Zumba

Contact : gymmontesquiou@gmail.com

Les cours du Club Gym Montesquivais ont lieu les mardi et jeudi. Le matin de 10 à 11 heures et le soir de 19 à 20 heures dans la salle du Maison du Temps Libre.

Le rythme est celui des vacances scolaires. Les cours reprendront dans la deuxième semaine de septembre.

Disciplines : Rosie, notre professeur nous propose :

- Pilâtes-stretching
- Step
- gym Ball
- aérobics
- Renforcement musculaire
- Cardio

Renseignements:

Louise Quak loes.quak@orange.fr
Martine Bessi bessim388@gmail.com
Marie-Claude Duces marie-claude.duces@orange.fr

Les membres du bureau :

- La présidente : Claire Bartelémy
- Secrétaire: Martine Bessi
- Trésorière: Ann de Keuster

Le club fait partie de la FFEPGV : Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire

Reprise de la gym jeudi 16 septembre à 11h.
L'AG sera le mardi 14 septembre.
Si vous êtes intéressé, merci de le faire savoir à Loes Quak avant le 10 septembre afin d’établir les tarifs et savoir si nous avons assez de membres pour organiser les cours du soir.

Montesquiou. Maison du Temps Libre

Professeur Rosie

Mardi matin 10H00 à 11H00
 Mardi soir 19H30 à 20H30
Jeudi matin 10H00 à 11H00
Jeudi soir 19H30 à 20H30
(Premier cours gratuit)
Pas de cours pendant les vacances scolaires

 Renseignement :

•  Chantal VUFFRAY   06/79/01/27/69
• Christelle LASSERRE 06/79/58/16/61
  
  

Reprise des cours de Gym à la maison du temps libre avec Rosie.

Mardi 10h - 11h et 19h15 - 20h15
Jeudi 10h - 11h
Jeudi, une semaine sur deux, 19h15 - 20h15

Inscription auprès de Chantal ou Christelle.